HEIC を JPG に：iPhone の写真をどのデバイスでも開いて変換する

ガイド · 2026年10月12日 更新 · 執筆：Tiago Santos

iPhone は写真を HEIC（High Efficiency Image Container）形式で保存します。JPG と同じ画質をおよそ半分の容量で保てるのは便利ですが、Windows パソコンやウェブのフォーム、開けない古いアプリに写真を送ると困ることになります。

iPhone で JPG 保存にする

「設定」、「カメラ」、「フォーマット」で互換性優先を選びます。新しい写真は JPG で保存されます。容量は増え、すでに撮った写真は HEIC のままです。

iPhone では HEIC のまま、パソコンには JPG で取り込みたい場合は、「設定」、「写真」のMAC または PC に転送で自動を選びます。ケーブルでコピーした写真は転送時に変換されます。

Mac で変換する

「プレビュー」で写真を開き、「ファイル」、「書き出す」を選んでフォーマットに JPEG を指定します。まとめて変換するには、Finder ですべて選んで「プレビュー」で開き、サイドバーですべて選択して書き出します。

Windows で開いて変換する

Windows 10 と 11 は、Microsoft Store から Microsoft のHEIF 画像拡張機能をインストールすると HEIC を開けます。写真によってはHEVC ビデオ拡張機能も必要で、少額の料金がかかることがあります。その後、「フォト」やペイントで写真を開き、JPG として保存します。

ブラウザで変換：どのデバイスでも、インストール不要

HEIC を JPG には、HEIC の写真を JPG に（画像を変換を使えば PNG や WebP にも）、1 枚ずつでも 100 枚まとめてでも変換でき、Windows、Mac、Linux、Android、ChromeOS で動きます。写真はアップロードされずにデバイス上で変換されるので、個人や家族の写真にも安心です。変換すると隠れた位置情報も消えるので、共有するときには好都合です。

JPG が大きすぎてメールやアップロードに向かない場合は、画像を圧縮で小さくでき、画像をPDFにで複数枚をひとつの書類にまとめられます。

変換で画質は落ちる？

JPG なので少しは落ちます。高画質（90% 前後）なら違いはほとんどわからず、ファイルは PNG より小さいままです。後で写真を編集するかもしれないなら、元の HEIC も残しておきましょう。