Comment envoyer une grosse vidéo par e-mail

Guides · Mis à jour le 13 octobre 2026 · Par Tiago Santos

Les vidéos de téléphone sont lourdes : une minute en 4K sur iPhone pèse environ 300 Mo, et même en 1080p c’est environ 100 Mo par minute. L’e-mail n’a jamais été conçu pour ça. Joignez-en une, et le message est refusé, ou votre messagerie la remplace par un lien cloud que le destinataire doit ouvrir.

Quelle taille pour une pièce jointe

• Gmail : 25 Mo par e-mail. Au-delà, le fichier est envoyé sous forme de lien Google Drive.
• Outlook.com et Microsoft 365 : environ 20 Mo par défaut (les organisations peuvent changer cette limite).
• Yahoo Mail et iCloud Mail : 25 Mo. iCloud peut envoyer des fichiers plus gros avec Mail Drop, sous forme de lien.

Il y a un piège : les pièces jointes grossissent d’environ un tiers en route, à cause de la façon dont l’e-mail encode les fichiers. La vidéo elle-même doit donc rester bien en dessous de la limite. Visez environ 18 Mo pour Gmail, Yahoo ou iCloud, et environ 14 Mo pour Outlook.

Quelle durée peut tenir

À 18 Mo, environ une minute et demie reste belle en 720p, ce qui suffit largement pour un écran de téléphone ou d’ordinateur portable. Les vidéos plus longues doivent descendre en résolution, ou être plus courtes. Un repère approximatif pour 18 Mo :

• Jusqu’à 90 secondes : 720p, net.
• Jusqu’à 3 minutes : 480p, correct sur un téléphone.
• Au-delà : coupez-la, ou envoyez plutôt un lien (voir plus bas).

La faire tenir sans l’envoyer nulle part

1. Ouvrez Compresser une vidéo à 25 Mo : l’outil démarre à 18 Mo, la bonne taille pour Gmail, Yahoo ou iCloud (tapez 14 pour Outlook). La page affiche la taille et la résolution obtenues avant de commencer.
2. Si elle indique que la vidéo est trop longue pour cette taille, coupez-la d’abord avec Couper une vidéo. « Rapide » garde la qualité et prend une seconde.
3. Lisez le résultat sur la page pour vérifier, puis joignez le MP4 enregistré.

Tout se passe dans votre navigateur avec l’encodeur vidéo de votre propre appareil : une vidéo de famille ou l’enregistrement d’une réunion ne se retrouve jamais sur le serveur de quelqu’un d’autre. Sur un ordinateur, c’est généralement plus rapide que la durée de la vidéo.

Vidéos d’iPhone : une étape de plus pour certains

Les iPhone filment en HEVC, que certains vieux PC Windows et ordinateurs professionnels ne savent pas lire. Compresser une vidéo enregistre déjà un MP4 H.264 classique, lisible partout. Si la vidéo est déjà assez petite et qu’il faut seulement qu’elle se lise, MOV en MP4 avec « Lisible partout » s’en charge sans la réduire davantage.

Quand l’e-mail n’est pas le bon outil

Pour une longue vidéo, ou quand la qualité compte (un mariage, un projet pour un portfolio), la réduire pour qu’elle tienne dans un e-mail sacrifie trop. Envoyez plutôt un lien : Google Drive, OneDrive, iCloud Mail Drop ou Dropbox gardent toute la qualité. Ils envoient bien le fichier chez l’entreprise concernée, donc choisissez-en un auquel vous faites déjà confiance.