Как отправить большое видео по электронной почте

Руководства · Обновлено 13 октября 2026 г. · Автор: Tiago Santos

Видео с телефона большие: минута 4K с iPhone весит около 300 МБ, и даже 1080p — примерно 100 МБ в минуту. Электронная почта для этого никогда не предназначалась. Прикрепите такое видео — и письмо вернётся, или почтовое приложение заменит его ссылкой на облако, которую получателю придётся открывать.

Каким может быть вложение

• Gmail: 25 МБ на письмо. Всё, что больше, отправляется ссылкой на Google Диск.
• Outlook.com и Microsoft 365: по умолчанию около 20 МБ (организации могут это менять).
• Yahoo Mail и iCloud Mail: 25 МБ. iCloud может отправлять файлы побольше через Mail Drop, в виде ссылки.

Есть подвох: по дороге вложения вырастают примерно на треть из-за того, как почта кодирует файлы. Поэтому само видео должно быть заметно меньше лимита. Ориентируйтесь примерно на 18 МБ для Gmail, Yahoo или iCloud и примерно на 14 МБ для Outlook.

Какой длины видео поместится

В 18 МБ около полутора минут ещё хорошо выглядят в 720p, а этого с запасом хватает для экрана телефона или ноутбука. Более длинным видео придётся снизить разрешение или стать короче. Примерно для 18 МБ:

• До 90 секунд: 720p, чисто.
• До 3 минут: 480p, нормально на телефоне.
• Дольше: обрежьте видео или отправьте ссылку (см. ниже).

Уместите видео, никуда его не загружая

1. Откройте Сжать видео до 25 МБ: инструмент начинает с 18 МБ, подходящего размера для Gmail, Yahoo или iCloud (для Outlook введите 14). Страница покажет размер и разрешение результата ещё до начала.
2. Если она сообщит, что видео слишком длинное для такого размера, сначала укоротите его в Обрезать видео. «Быстро» сохраняет качество и занимает секунду.
3. Воспроизведите результат на странице для проверки, затем прикрепите сохранённый MP4.

Всё работает в вашем браузере на видеокодере вашего же устройства, поэтому семейное видео или запись встречи никогда не окажется на чужом сервере. На компьютере это обычно занимает меньше времени, чем длится видео.

Видео с iPhone: ещё один шаг для некоторых

iPhone снимают в HEVC, который некоторые старые компьютеры с Windows и рабочие ноутбуки не воспроизводят. Сжать видео и так сохраняет обычный MP4 в H.264, который открывается везде. Если видео уже достаточно маленькое и нужно только, чтобы оно воспроизводилось, MOV в MP4 с вариантом «Воспроизводится везде» сделает это без дальнейшего уменьшения.

Когда почта — неподходящий инструмент

Для длинных видео или когда важно качество (свадьба, работа для портфолио) сжатие до размеров письма теряет слишком много. Отправьте ссылку: Google Диск, OneDrive, iCloud Mail Drop или Dropbox сохраняют полное качество. Правда, они загружают файл в эту компанию, так что выбирайте ту, которой уже доверяете.